Корзинка Белых Грибов
От Алены Олешко и Мастерской «Удачника и Счастья»
 |
Алена Олешко, главный психолог Центра Виртуальной Синергетики |
 |
|
31.05 - 06.06 2010 года
Сейчас уже звучит музыка. Слушайте ее. А еще можете посмотреть клип. Когда я писала эти слова, было воскресенье, и целый день палящее солнце сменял проливной дождь. А вот только что эти два явления совпали в своей несовместимости! Ярко светило солнце и с неба хлестал ливень. Красота немыслимая! Это продолжалось минуту, может немного дольше. И солнце исчезло. Порядок восстановился. Когда идет дождь, должно быть пасмурно. Но мы-то знаем, что самые интенсивные и завораживающие моменты жизни бывают тогда, когда соединяются несоединимые вещи и явления. Когда мы смеемся до слез, плачем от восторга, любим до боли в груди, умираем от счастья! Ждем этих моментов и помним их всю жизнь. И так хотим повторения. И переживаем, и страдаем от невозможности их контролировать. |
Сколько неприятностей мы себе доставляем от того, что думаем, что можем что-то контролировать и предвидеть. Я перечислю целую корзину мухоморов, связанных с этим:
1-й мухомор. Думал, что мой бизнес стабилен и прочен. Все рухнуло за один месяц. И я – полный лузер!
2- мухомор. Меня любят двое мужчин. Не знаю, кого выбрать. Каждый дает мне что-то особенное. И я думаю-думаю, и все больше захожу в тупик.
3-й мухомор. Думала, что проведу выходной с дочкой, а она позвала подруг и чудесно провела время с ними.
4- мухомор. Две важные встречи отменились, и сделки не состоялись. Что же я делаю не так?!
5-й мухомор. Один большой мухомор: Вечер. Сижу дома и стараюсь справиться с мыслями и беспокойством, которые так и лезут в голову по поводу дальнего перелета сына. Звонит отец и начинает озвучивать прогнозы интернет источников по поводу нелетной погоды и закрывающихся аэропортов в Европе. я останавливаю и прошу не вести со мной эти обсуждения, которые только усиливают мою тревогу. на что получаю скандал. Кладу трубку на полуслове... теперь мысли о другом где-то тут обязательно должен быть белый гриб...
Этот список можно продолжать. Эти мухоморы возникают во всех сферах нашей жизни, утром, вечером, днем и ночью. Человек – это существо обремененное бесценным даром. Этот дар – умение мыслить. Умение мыслить породило время. Время породило потребность и стремление к контролю. И стоя на своем пьедестале, сотканном из иллюзий и миражей, мы предполагаем, что можем контролировать этот мир. И как только сталкиваемся с опровержением этого мифа, наш пьедестал рассеивается как туман, мы теряемся. Что же делать? Кто виноват? Я? Или кто-то другой. Некоторые останавливаются на себе и, не прекращая, пинают себя. Некоторые останавливаются на других – и в них ищут рычаги контроля. Некоторые сетуют на обстоятельства, и им отдают первенство контроля над всем в их жизни. Не важно, за кем закрепляется функция контроля. Важно, что она есть. И когда она не в нашу пользу, это нам очень не нравится, весь наш мир наполняется сплошными мухоморами.
Но, поскольку, у нас здесь Корзинка Белых Грибов, есть отличные новости! Кое-что мы, все-таки, можем контролировать! И у нас есть целых три сферы нашего контроля:
Наши эмоции
Наши мысли
Наши действия и поступки
И опять нам поможет Кастанеда. Одно из правил Воина заключается вот в чем – если Воин в настоящий момент не может на что-то повлиять, он занимается чем-то другим. Чем другим? Да чем угодно! Он переводит свое внимание в другую сферу и просто перестает беспокоиться о том, на что повлиять не может, или пока не понимает, или просто не знает, как с этим справится.
Пока я писала эти строки, за окном несколько раз сменилось пасмурное небо на яркий солнечный свет. Моя мама мечтала быть метеорологом. Ей сейчас 82 года, но ее страсть до сих пор не прошла. Она всегда беспокоится о погоде. И когда она мне звонит, либо рассказывает мне о том, что меня ожидает в ближайший день, либо спрашивает, как у нас с погодой. Это занимает большую часть ее эмоций.
Итак, что же делать с рухнувшим бизнесом, двумя мужчинами, улизнувшей дочерью, несостоявшимися сделками и беспокойством из-за перелета сына? Где же здесь белые грибы?
Один из этих грибов огромный! Просто гигантский грибище! Это – время. То время, которое мы вдруг обнаруживаем. И второй Грибище – способность переключать внимание.
Можно, например, сделать грандиозную уборку в квартире. Или помыть все окна в доме. Или перебрать гардероб, и ту большую его часть, которая совершенно не используется, раздать кому угодно! Или отправиться на рынок, чтобы купить еды. А там уже так пахнет клубникой! Или поехать в то место, в котором никогда не был. И оно не обязательно должно быть запредельно далеко. Возможно, это всего лишь соседняя улица.
И еще можно принять решение полностью поменять всю свою жизнь. Выбрать новое место жительства, новую профессию, новое увлечение. И, решив, отдаться этому с вдохновением и энтузиазмом. Помня о том, что никаких гарантий нет! И не факт, что эта новая жизнь будет такая, какую себе вообразишь. Но она всегда будет такой, какой мы ДОСТОЙНЫ!
И еще можно слушать красивую музыку и танцевать. Нет, не в танцевальной студии. Хотя, можно и там. Танцевать, где угодно, наедине в своем доме, или на улице под дождем. Под музыку, и напевая себе мелодию поднос. Или под радио в машине. Или под песню ветра на берегу реки…
И помни:
«Танцуй! - Танцуй и не останавливайся. Зачем танцуешь - не рассуждай. Какой в этом смысл не задумывайся. Смысла всё равно нет, и не было никогда. Твой главный соперник - усталость. Усталость и паника от усталости. Это с каждым бывает. Начинает казаться, что весь мир устроен неправильно. Задумаешься - остановятся ноги. И все твои контакты с миром оборвутся. Навсегда оборвутся. Поэтому танцуй, и как можно лучше. Так здорово, чтобы все на тебя смотрели. Пока играет музыка, ТАНЦУЙ...!»
Харуки Мураками
Присылайте по этому адресу
свои Мухоморы, превращенные в белые грибы!
Читайте Корзинку за 5-11 апреля
Читайте корзинку за 12-18 апреля
Читайте Корзинку за 19-25 апреля
Читайте Корзинку за 26 апреля - 2 мая
Читать Корзинку за 10 - 16 мая
