VIRTUAL SYNERGY

Искусство постановки целей

Алена Олешко, главный психолог Центра Виртуальной Синергетики
Один из признаков, отличающих Удачника от остальных людей – это умение формулировать цели и их достигать. Это хорошая игра, в которую играют Удачники. Зная, к чему они стремятся, эти люди продумывают несколько маршрутов, ведущих к цели. И если какой-либо маршрут не срабатывает, они гибко меняют его на более подходящий. Предлагаем несколько простых приемов, помогающих сформулировать цель и сфокусироваться на ней. Прочитайте нижеприведенный текст, и оживите в своем воображении все описанные в нем образы:

Представьте, что у вас в руках лук и стрела. Почувствуйте, что ваши ноги прочно стоят на земле. Держите лук в одной руке, а стрелу с тетивой в другой. Почувствуйте, как напрягаются мышцы рук, когда вы натягиваете тетиву. Теперь живо и ясно представьте перед собой мишень.
Теперь тетива натянута до конца; стрела направлена точно в цель. Ощутите, какая огромная энергия заключена в этом неподвижном положении. Все, что от вас требуется, - отпустить стрелу, чтобы эта энергия понесла ее к цели. Осознайте, как отпускание высвобождает энергию движения.
Стрела отпущена. Наблюдайте за ее полетом и чувствуйте ее необычайную целенаправленность. Для стрелы нет ничего кроме цели – ни сомнений, ни колебаний, ни отклонений. Стрела летит совершенно прямо; она попадает в центр мишени и остается в ней, слегка подрагивая.

Теперь заполните следующую таблицу:

Схема «Путеводитель по маршрутам»

После этого составьте контракт с самим собой, используя таблицу №2

ВЫШЛА В ПЕЧАТЬ КНИГА ДМИТРИЯ И АЛЕНЫ ОЛЕШКО "МЕСТО ВСТРЕЧИ - ИНТЕРНЕТ. Как найти настоящую любовь в виртуальном пространстве."

"Аленка, вы с Шершеневичем - страшные люди. То есть, в Полинезию-то ехать я не боюсь. Даже, можно сказать, одной ногой - уже там. А вот и ассоциативный ряд наметился - кольцо в ноздре, если иметь достаточное количество колец, то можно из них сделать цепь, на этой цепи известный всем Сказочный Персонаж будет ходить вокруг дуба налево и направо, петь песни, сказки говорить. Можно также соединить этой цепью двоих за носы, обмотать ее вокруг дуба. Больно, наверное. Недаром быкам вставляют кольцо в нос. Прыгать через костер еще можно. Заказать такси, пить самогон и танцевать голыми при луне. Только для этого нужно сначала основать артель или кооператив, и все разворовать. Иначе куражу не будет."...

Подробнее...

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ПРЯМО СЕЙЧАС

Вы можете задать нам вопросы, назначить консультацию и получить дополнительную информацию, заполнив эту форму: