«Эй ты, птичка, летим со мной, я знаю где много вкусного!»
Ирина Чулакова, ведущая Мастерской Психология Моды и Красоты
Июль 2009г
Это фраза из мультфильма нашего детства. Ну, а сегодня, - звонок подруги на мобильный: «В магазине распродажа, там столько всего!»
И ты с полным доверием к своей подруге летишь туда, хотя тебе свойственно бегать.
Ну, и кто там? Да, именно кто там? А там, в магазине уже огромная стая бегающих «птичек», которые порхают от витрины к примерочной и обратно, неся в клюве дюжину необходимой одежды для будущего великолепного гардероба. И, главное, все это - нужные и жизненно необходимые вещи.
А после трудного дня, прилетая домой, доставая свои обновки из «пакета-сундучка» ты рассматриваешь свою «добычу», и тебе становится грустно, куда-то исчезает радость от удачных дешевых покупок. Вот, ты у зеркала, с бегущей строкой на лбу «не идет!». Спасает фраза: «Кому это подарить?». Ну, и при итоговом подсчете общей суммы затрат, в теле поднимается температура, сознание кипит, температура поднимается, и из шкалы по Цельсию переходит в шкалу по Фаренгейту.
Что с тобой на самом деле происходит? Ты просто хотела себя порадовать, хотя бы маленькими мелочами. Да, иногда, это нужно и полезно, ведь мы живем, работаем в бешеном ритме. И маленькие радости нам необходимы. Это очень здорово, но только в том случае, если это действительно радостно. А если это пятиминутное удовольствие от покупки, то разочарование после не заставит себя ждать. И, чтобы как-то спасти себя от разочарования, тут же вспоминаем наших знакомых, подружек и желаем порадовать их. И наши «нужные» покупки превращаются в подарки.
Как изменить эту стратегию своего поведения? Здесь важно поставить свое благополучие, свою возможность радоваться вне зависимость от новой одежки, от направления моды, от чего угодно. Возможность радоваться и наслаждаться всем, что происходит в жизни должно исходить только от тебя самой. Можно и нужно выработать свой новый лозунг: «Я могу радовать себя сама!»
Да, ты можешь приобрести вещи с распродаж, но только в том случае, если тебе действительно это необходимо, а не «набрасываться пираньей на малька».
Достань все свои удобные вещи, примерь их.
Как тебе в этом?
Ты себе нравишься?
Сформируй ансамбли из тех вещей, которые ты точно будешь носить в этом сезоне. А остальные отложи подальше от своих глаз.
Достань все красивые, выходные костюмы, также примерь их. Почувствуй себя, свое настроение. Возможно, тебе захочется даже немного пританцовывать, когда ты надеваешь эти вещи. И теперь, ты можешь расположить их в шкафу на первом плане.
Теперь можно себя похвалить, часть огромной работы «глубокого анализа» ты уже проделала. После чашечки ароматного кофе или кусочка шоколада, ты полна сил и позитивных эмоций. И готова подумать над тем, что ты можешь купить, что тебе хотелось бы добавить к гардеробу. Возможно, добавить яркого цвета, возможно строгих одежд классического стиля. Возможно, это новые аксессуары, которые привнесут новизну во все, что ты наденешь.
Теперь это - скорее, осознанный выбор, чем покупка «ну хоть что-нибудь».
Симптомы и признаки «птички»
- Краткосрочное ощущение радости и благополучия от покупки
- Признак новизны радует глаз не долго ( 4-5 подходов к зеркалу)
- Радовать себя подарками, как замещение нехватки фактов признания своих достоинств (поглаживаний) в повседневной жизни
- Владение модным объектом за малую плату
- Отсутствие навыка вовремя говорить себе стоп
- Сложно сказать себе фразу: « Нет, мне это не подходит»
- Неверное оценивание своих потребностей в обновках
- Отсутствие адекватного ощущения своей внешности, своего стиля и образа
Рецепт
- Жаропонижающие таблетки
- Банк поглаживаний
- Упражнение "Фотография"
- Упражнение "Желанная покупка"
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ПРЯМО СЕЙЧАС
Вы можете задать нам вопросы, назначить консультацию и получить дополнительную информацию, заполнив эту форму:
НОВОСТИ И АНОНСЫ
-
28 апреля 2012г
-
25 ноября 2011г
-
31 октября 2011г
-
25 октября 2011г
-
Дневник Реалити-проекта в Сети "Место встречи - Интернет"
-
Время Светлых Глаз
Корзинка Белых Грибов
-
Совет Дня
-
Поступила в продажу книга Дмитрия Олешко и Алены Кондратюк
"Место встречи - Интернет. Как найти настоящую любовь в виртуальном пространстве.".
-
Проводится набор в группы по обучению практике Таро.
Индивидуальные и групповые занятия.
Обучение Таро в онлайн-режиме. -
Статья Ольги Давыдовой
-
Еженедельно
Проводится запись на индивидуальные системно-семейные расстановки


